Болашақ аналар мектебі
Жүктілік – әйел адамның өміріндегі толқынысты кезең. Баласын өмірге әкелгелі жүрген әйел қорқыныш пен уайымға салынуға бейім. Өкінішке орай, болашақ ананы бостан босқа уайымға салатын, болмаса, оның қырағылығын жоятын көптеген қарама-қайшы және сенімсіз ақпараттар өте көп. Сондықтан, ақпаратты өзі ісінің мамандарынан алу дұрыс болады.
Болашақ аналарға арналған мектеп – бейресми жағдайда мамандармен сөйлесіп, көкейдегі сұрақтарға жауап алуға болатын тамаша мүмкіндік. Біздің дәрігерлеріміз жүктілік туралы және осы кезеңдегі мінез-құлық әрекеттері туралы айтып береді және босануға дайындалуға көмектеседі.
Баланы дүниеге әкелуге отбасына психологиялық көмек мектебінің негізгі міндеттері:
- Жүктілік кезеңі мен босануға байланысты психологиялық аспектілер туралы отбасын ақпараттандыру
- Әйелдің босануға табиғи физиологиялық процесс ретінде қарым-қатынасын қалыптастыру
- Жүктілік пен босану нәтижесіне деген әйелдің алаңдаушылық деңгейін төмендету
- Болашақ ананы баласын төспен тамақтандыруға ынталандыру
- Бала өмірінің бірінші жылында психофизикалық дамуы, тамақтандыру мен күту ерекшеліктері туралы ақпараттылығын арттыру
- Отбасыішілік қарым-қатынасты нығайту
Біз сізге босанатын үй мен босану кезінде білікті көмек көрсететін дәрігерді дұрыс таңдауға көмектесеміз.
Сабат тақырыбы:
1-сабақ. Жүктілікке байланысты әйел ағзасындағы өзгерістер:
- Жүктіліктің 3-триместріндегі және босану кезіндегі әйел ағзасындағы физиологиялық өзгерістердің ерекшеліктері
- Алдағы босану, ана болуға шешім қабылдаудағы алаңдаушылықтармен байланысты психологиялық проблемаларды анықтау
- Жүктілік пен лактация уақытындағы әйелдің тағам мөлшері
2-сабақ. Жүктілік пен босану уақытындағы әйелдің психологиялық ерекшеліктері. Босанудан кейінгі психологиялық күйзелістер:
- Жүктілік уақытындағы сәбимен өзара қарым-қатынасы
- Толғақ, босану уақытындағы мінезқұлық ерекшеліктері
- Ауырсынулардың алдын алу. Хатка йога техникаларын пайдалану арқылы бұлшықет релаксациясының тыныс алу жаттығулары. Төзімділікті арттыру үшін ресурстық жағдай жасау.
- Арнайы гимнастика (15 минут)
3-сабақ. Босану. Босану кезіндегі аурсынудың пайда болуы мен басылуы:
- «Кесар тілігі» операциясы жағдайындағы мінез-құлықпен таныстыру.
- Наркоз, босандыру кезіндегі оның маңызы мен ерекшеліктері
- Серіктесе босануды ұйымдастыру
- Арнайы гимнастика (15 минут)
4-сабақ. Төспен тамақтандыру. Жүктілік және төспен тамақтандыру уақытындағы әйелдің тамақтануы:
- Босану үйіне жиналу. Өзіңмен не алу керек?
- Босануға байланысты жағымсыз ойлардан арылу. Өз ішіңдегі мазасыз күйді жеңу.
- Төспен тамақтандыру ерекшеліктері. Дайындық.
- Нәрестемен өзара қарым-қатынас ерекшеліктері.
- Арнайы гимнастика (15 минут)
5-сабақ. Бала өмірінің алғашқы жылдары:
- Баланы үйде қарсы алуға қалай дайындалу керек?
- Баламен дербес қарым-қатынас
- Баланың дүниеге келуімен байланысты дене мен өмір сүру салтындағы өзгерістерге бейімделу. Бұрынғы стереотиптердің бұзылуы
- Арнайы гимнастика (15 минут)
Сабақтың бағасы – 25 000 теңге
Сабақтар әр сәрсенбіде 14:30-дан 16:00-ге дейін болады.
ЖАЗЫЛУ ҮШІН БАЙЛАНЫС АҚПАРАТЫ:
+7 (727) 382 77 77
Мобильді тіркеу: +7 775 382 77 44